Om Noura

Min egen healingsrejse....

Jeg har brugt år i samtaleterapi, hvor jeg har fået indsigter, men ikke helt følt at jeg kunne få skovlen under at blive trigget af mine traumer. Jeg begyndte at søge efter mere kropslige metoder, som Peter Levine's tilgang, og Bessel van der Kolks forståelse for traumehealing.

Det var gennem disse redskaber, at jeg formåede at forløse et af mine mest betydningsfulde traumer selv. Jeg mærkede hvordan noget fysisk forlod mine skuldre og hvordan min krop blev mere rolig. Siden hen er jeg dykket ned i flere tilgange til traumeforløsning, og jeg forelskede mig straks i EFT (Emotions-Fokuseret-Terapi) da jeg mærkede, hvilken effekt det har på mine egne traumer, og det ubehag der er ved et traume. EFT åbner ikke kun op for en healing af dit ubehag, men metoden inviterer til, at dykke ned i dine følelser, og brede dem ud.

Jeg har uddannet mig i Wholehearted healing, eller Transbiologisk Traumeterapi som det også hedder. Det læner sig op af EFT, da det også arbejder kropsligt, med kroppens median baner. Jeg har siden jeg uddannede mig i metoden, forløst flere tidlige traumer på mig selv, samt generationers traumer. Ja, de siger, at vi alle bærer på 5000 traumer, hvor 90-95 af dem er fra tidligere generationer.

Derudover er Naturen min største læremester. Jeg har via et vedvarende samarbejde, en nysgerrighed og en ydmyghed, fundet flere brugbare metoder til at lindre et stresset nervesystem, åbne op for sanseapparatet og træne intuitionen med Naturen som ramme og facilitator.

Jeg benytter Naturen i de fleste af mine sessioner omkring spirituel guidance, da jeg har fundet flere metoder der understøtter denne proces.